Wpisy oznaczone tagiem "Zdrowie psychiczne"

Dlaczego niektóre wspomnienia nigdy nie bledną, a trudne chwile wracają w najmniej oczekiwanych momentach? Pamięć traumatyczna działa zupełnie inaczej niż zwykła historia z przeszłości, a długotrwały stres potrafi na stałe zmienić to, jak reaguje nasze ciało. W nowym artykule wyjaśniam, czym różni się trauma złożona oraz dlaczego codzienne mechanizmy obronne sprawiają, że przeszłość wciąż daje o sobie znać. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć te procesy i dowiedzieć się, co dzieje się w naszej psychice, zapraszam do zapoznania się z całym artykułem.

Czy to już trauma, czy po prostu gorszy czas? Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka znacznie większej liczby osób, niż nam się wydaje. Zobacz, jakie są kluczowe kryteria diagnostyczne i po czym poznać, że organizm wciąż walczy z dawnym zagrożeniem.